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Idosa de 108 que vivenciou gripe espanhola se recupera do novo coronavírus

Idosa de 108 que vivenciou gripe espanhola se recupera do novo coronavírus

Confira os cuidados com os idosos durante a pandemia


E as vitórias de Sylvia não vêm de hoje, em 1918, quando tinha 7 anos, ela sobreviveu à gripe espanhola, maior pandemia do século 20. “Uma vida tremenda, um espírito tremendo e uma tremenda demonstração de força”, afirmou Phil.


A força de Sylvia realmente fez a diferença na recuperação da doença, contudo, ainda é necessário ter os devidos cuidados, principalmente com os idosos, os mais afetados pela doença.


Em geral, o grupo da terceira idade é mais vulnerável a enfermidades. Isso porque eles têm um sistema imunológico mais frágil. As vacinas, que foram tomadas quando eram jovens, já não têm mais a mesma eficácia. Além disso, os pulmões e as mucosas também são mais delicados e não combatem as doenças da mesma maneira. Esses são alguns dos fatores que tornam esse grupo mais desprotegido.

Neste caso, o cuidado com os idosos precisa ser redobrado. A maior eficácia para a prevenção é o isolamento social. Sendo assim, idosos devem evitar sair de casa, para ir ao supermercado, farmácia, ou qualquer outro lugar. O ideal é que a pessoa que for fazer a compra, já entregue tudo higienizado.
Em se tratando de higiene, é necessário conscientizar os idosos da lavagem correta das mãos, do uso de álcool em gel, da importância de limpar as superfícies e tudo que vier da rua. Além disso, em uma situação que seja extremamente necessário sair de casa, eles deverão usar máscaras e manter distância de no mínimo 1 metro de outras pessoas.

É comum que as pessoas mais velhas frequentem mais hospitais, sejam para tratamentos específicos ou consultas de rotina. A orientação nestes casos é evitar ao máximo essas idas, afinal, nos hospitais as chances de contaminação são ainda maiores. Muitos profissionais e consultórios já estão liberando consultas via internet, enquanto alguns laboratórios de exames fazem as coletas a domicílio.

O cuidado com a alimentação é primordial para cuidar do sistema imunológico e prevenir o novo coronavírus. Uma dieta balanceada, com verduras e frutas, evitando açúcares e gorduras e sempre variando o cardápio para torná-lo atrativo faz toda a diferença.

E mesmo que não se possa mais sair de casa, nada impede que eles continuem praticando exercícios, uma caminhada pelo quintal, levantamento de objetos e até mesmo uma dança serve tanto para movimentar o corpo, quanto para ocupar a mente.

O isolamento social pode potencializar o sentimento de solidão nos idosos. Neste caso, é contar com a tecnologia para diminuir as distâncias, ligações de vídeo, fotos, vídeos e tudo que garante a comunicação é válido.

O momento é difícil para todos, mas se cada um cuidar de si e de quem se ama, essa fase vai passar ainda mais rápido, com menos danos. E que todos possam comemorar assim como Sylvia Goldscholl a sua vitória.

Fonte: Pense Futuro

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